Подводный мир начинается здесь
(925) 755-53-95
Ближайшие туры
с 08.05 по 15.05.2021
6 ночей/7 дней
56250 руб
01.05.21 – 10.05.2021
9 ночей/ 10 дней
107 100 рублей(1190€)
Корзина: в которой ничего нет.
Главная » Обучение » Дайвинг курсы SSI » Фридайвинг курсы » Фридайвинг (Уровень 1)

Фридайвинг (Уровень 1)

Фридайвинг (Уровень 1)

Знакомство с дайвингом в его самом чистом проявлении. Изучите правильные дыхательные техники, освойте дыхание диафрагмой и научитесь дышать так глубоко, как никогда раньше не дышали! В рамках курса SSI Фридайвинг: Уровень 1 Вы получите знания и навыки, которые позволят абсолютно безопасно и расслабленно нырять на задержке дыхания на 20 метров (60 футов). Вы научите свое тело наиболее эффективно расходовать кислород, Ваши мышцы станут более эластичными, а дыхание - расслабленным: навыки, обладателем которых Вы станете, выведут Вас на новый уровень.

  • Стоимость обучения  15 000 руб.
  • Количество теоретических занятий: 4
  • Количество практических занятий: 5

В рамках курса SSI Freediving Level 1

  • История SSI Freediving
  • Физиология и физика фридайвинга
  • Планирование и организация  погружений на задержке дыхания
  • Безопасность  при занятии фридайвингом
  • Растяжка и разминка
  • Техника ныряния и плавания
  • Спасение и помощь
  • Занятия по статике и динамике

После успешного завершения курса

  • Международный сертификат SSI Freediving Level 1
  • Знание теории и техники погружений на задержке дыхания
  • Умение пользоваться основным снаряжением для фридайвинга
  • Умение самостоятельно организовать фридайв-сессию на «открытой» воде